rashika mittal

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उत्तराखंड देश का पहला राज्य, समाज कल्याण योजनाओं के सोशल ऑडिट में आया अवल

उत्तराखंड देश का पहला राज्य बन गया है जिसने समाज कल्याण योजनाओं के सोशल ऑडिट को प्रभावी रूप से लागू किया है। इस पहल...

राष्ट्रीय खेल 2024: उत्तराखण्ड के 7000 खिलाड़ी लेंगे भाग , चयन प्रक्रिया सितंबर से शुरू

इस वर्ष, 38वें राष्ट्रीय खेलों की मेज़बानी उत्तराखंड कर रहा है। इस मौके पर, प्रदेश के सात हजार खिलाड़ी राष्ट्रीय खेलों की चयन प्रक्रिया...

दून समेत 6 जिलों में आज तेज बरसात का अलर्ट

मौसम विभाग की ओर से आज उत्तराखंड में बारिश की संभावना जताई गई है। विभाग ने आने वाले दिनों में सतर्क रहने की सलाह...

कुछ खाद्य पदार्थों को दूध के साथ खाने से सेहत को गंभीर नुकसान

दूध एक पौष्टिक पेय है जो कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम से भरपूर होता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने और संपूर्ण स्वास्थ्य...

रोजाना 10 मिनट मेडिटेशन करने से मेंटल हेल्थ के फायदे

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग अपनी शारीरिक सेहत का तो ध्यान रखते हैं, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।...

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