मुंबई, 6 जून (आईएएनएस) अभिनेता नमिक पॉल, जो “कुमकुम भाग्या” में शिवनश की भूमिका निभाते हैं, ने कहा कि उन्हें कुछ पुश-अप करने, कूदते हुए जैक करने के लिए दृश्यों के बीच छोटी खिड़कियां मिलती हैं, या बस अपने खून को प्रवाहित करने के लिए टहलते हैं।
नमिक ने साझा किया: “मेरे लिए, स्वास्थ्य और फिटनेस हमेशा गैर-परक्राम्य रहे हैं। यह कभी भी एक निश्चित तरीके से देखने के बारे में नहीं है-यह मजबूत महसूस करने के बारे में है, ऊर्जावान है, और अपने मन और शरीर दोनों पर नियंत्रण बनाए रखने के बारे में है। कुमकुम भग्य के सेट पर, मुझे कुछ धक्का देने के लिए दृश्यों के बीच छोटी खिड़कियां मिलती हैं, या मेरे रक्त को कूदने के लिए एक पैदल यात्रा करते हैं।”
शो के वर्तमान अनुक्रम में, नामिक द्वारा निभाई गई शिवनश को गुंडों के साथ लड़कर अपनी पत्नी प्रसान की रक्षा करने के लिए बड़ी लंबाई में जा रहे हैं। अप्रत्याशित घंटों और शूटिंग की प्रकृति की मांग के बावजूद, नामिक ने फिटनेस को अपने दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बना दिया है।
उन्होंने साझा किया कि वह स्वस्थ स्नैक्स ले जाने, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए एक बिंदु बनाता है, और वह दिन भर में जो कुछ भी खाता है, उसके प्रति सचेत रहें।
“उस ने कहा, मैं संतुलन में विश्वास करता हूं, इसलिए मैं अब और फिर एक धोखा भोजन में लिप्त हूं। यह सब बड़ी तस्वीर से समझौता किए बिना छोटी चीजों का आनंद लेने के बारे में है।”
उन दिनों के बारे में बात करते हुए, जो वह शूटिंग नहीं कर रहा है, नामिक ने कहा: “मैं जिम में कठिन हो जाता हूं – मेरे वर्कआउट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, मसल कंडीशनिंग और कार्डियो का मिश्रण हैं। दिन के अंत में, फिटनेस एक चरण या चेकलिस्ट आइटम नहीं है – यह मुझे ग्राउंडेड, केंद्रित और अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए तैयार है।”
कुमकम भगय एक ड्रामा टेलीविजन श्रृंखला है जो बालाजी टेलीफिल्म्स के तहत एकता कपोर द्वारा निर्मित है।
इसने पूर्व में श्रीति झा, शबीर अहलुवालिया, मुग्धा चफ़कर, कृष्ण कौल, रची शर्मा और अब्रार काज़ी अभिनय किया।
वर्तमान में यह प्रसार रथोड और अक्षय बिंद्रा को चौथी पीढ़ी के रूप में दर्शाता है। सबसे लंबे समय तक चलने वाले भारतीय टेलीविजन साबुन में से एक, शो की अवधारणा मूल रूप से जेन ऑस्टेन के उपन्यास सेंस एंड सेंसिबिलिटी पर आधारित थी।
“कुमकम भगय” ज़ी टीवी पर प्रसारित होता है।
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डीसी/